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節目內容由宋玉寧主編及單位的兩位教官分別介紹航空生理訓練對於空勤人員在執行任務狀況下的重要性，介紹高空低壓艙、人體離心機、彈射椅、及空間迷向相關訓練，使國人及官兵更透過此節目更了解空勤人員所需面對得生理壓力及應具有得身體素質，亦能提升國人對空軍空勤人員飛行前訓練對於安全基本的認識。 影片來源:軍武小尖兵